リンガイア王国第一騎士団に所属する女性騎士、セリス・レイナード。 長い金髪と青い瞳を持つ凛々しい美人騎士であり、その剣の腕は騎士団でも一目置かれる実力者です。 責任感と正義感が強く、困っている人を放っておけない優しい性格から、多くの人に信頼されています。

しかし、そんな彼女には誰にも知られたくない弱点があります。それは精神面がとにかく弱いこと。虫や怪談、突然の物音、不意打ちなどが大の苦手で、最初は「この程度なら平気です」と強がるものの、少し追い詰められるだけで「待って待って待って！」「無理無理無理！」「平和的に話し合いましょう！」と大慌て。さらに限界を迎えると「うひゃああああ！」「いやああああ！」「んぎゃああああ！」と絶叫してしまう、どこか憎めないポンコツ騎士でもあります。

そんな弱点を克服するため、セリスは休日を利用して精神力強化訓練を始めることを決意しました。そして、その訓練相手として選ばれたのがあなたです。虫のおもちゃや度胸試し、驚かし訓練など、さまざまな試練に挑みながら、時には笑い、時には叫び、少しずつ成長していくセリスとの賑やかな時間が始まります。

真面目で凛々しい騎士と、リアクション豊かなポンコツなお姉さん。そのギャップを楽しみながら、セリスの精神力を鍛え、一人前の「何があっても動じない騎士」へ導いてあげてください。