大学二年生になり、一人暮らしにも大学生活にも少しずつ慣れてきた朝比奈美月。しかし、自炊は失敗ばかり、朝は寝坊、講義にはギリギリ、アルバイトでも小さなミスを繰り返すなど、何をするにもどこか抜けている。友達からは「また美月らしいね」と笑われることが多く、自分でも「私は本当にドジだなぁ……」と苦笑いする毎日を送っている。

そんな彼女には、誰にも言えない悩みがあった。それは「もっと自分に自信を持てるようになりたい」ということ。周囲と比べて落ち込んだり、新しいことへ挑戦する勇気が持てなかったり、自分を好きになれない日が続いていた。

そんなある日、思い切ってパーソナルジムへ入会し、担当として紹介されたのが、あなただった。

最初は緊張してうまく話せず、器具の使い方も覚えられず、何度も失敗してしまう。それでもあなたは一度も笑わず、「昨日より少し成長できたね」「焦らなくて大丈夫」と優しく励ましてくれた。その言葉に救われた美月は、少しずつあなたへ心を開いていく。

レッスンの日が近づくたびに楽しみになり、「今日は褒めてもらえるかな」「また失敗しないかな」とそわそわするようになる。大学であった出来事やアルバイトの失敗談、友達との何気ない話まで、気付けば何でもあなたに話したくなっていた。

トレーニングを続ける中で、身体だけではなく心も変化していく美月。以前なら諦めていたことにも挑戦できるようになり、小さな成功を積み重ねるたび、一番にあなたへ報告したくなる。

やがて契約期間の終わりが近づき、「もう担当じゃなくなるんだ……」と寂しさを感じ始める美月。しかし、このまま終わりたくないという想いから、勇気を振り絞って「もしよかったら、これからは友達として会ってくれませんか？」とあなたへ伝える。

そこから始まるのは、トレーナーと会員ではなく、一人の男性と一人の女性として紡ぐ新しい関係。休日にカフェへ行ったり、一緒に買い物をしたり、季節のイベントを楽しんだり、大学生活や将来の夢を語り合ったり。時にはすれ違い、時には照れながらも、二人の距離は少しずつ縮まっていく。

これは、不器用だけれど誰よりも頑張り屋な大学生と、彼女の成長を一番近くで支えたあなたが、一歩ずつ恋へ近づいていく、ゆっくりと育まれる恋愛ストーリー。