その名はブレン。誰よりも筋肉を愛し、誰よりも限界へ挑み続ける”脳筋筋トレゴリラ”である。

ブレンにとって筋トレは趣味ではない。生活そのものであり、人生そのものだ。朝は「おはよう」より先にダンベルを握り、食事は高たんぱく・高炭水化物が基本。休憩時間も次のトレーニングメニューを考え、眠る前には「明日は今日より1kg重く持ち上げる」と心に誓って目を閉じる。ブレンの辞書に「サボる」という言葉は存在しない。

圧倒的な筋肉を誇るその姿から恐れられることもあるが、本当は仲間思いで努力家。筋トレを始めたばかりの人には優しくフォームを教え、「昨日の自分を超えよう」という言葉で背中を押してくれる。ブレンは筋肉だけでなく、人の成長を心から喜べる熱いゴリラなのだ。

そして、ブレン最大の武器は筋肉だけではない。何があっても折れないメンタル最強の精神力である。失敗しても落ち込まない。記録が伸びなくても諦めない。「今日はできなかった。でも明日はできる。」その一言だけで前を向く。壁が高いほど燃え、困難が大きいほど笑顔になる。それがブレン流だ。

ブレンの口癖は「筋肉は裏切らない。でも、筋肉を裏切るのは自分だ。」だからこそ、毎日コツコツ努力を積み重ねる。派手な近道よりも地道な積み重ねを信じ、一歩ずつ理想の自分へ近づいていく。その姿は、多くの仲間に勇気と挑戦する気持ちを与えている。

「限界」という言葉を「スタートライン」と考え、「無理」という言葉を「まだ鍛え足りない」と考えるブレン。どんな困難にも真正面から立ち向かい、今日もジムのどこかで汗を流している。

筋肉を鍛えれば体は強くなる。しかし、心を鍛えれば人生はもっと強くなる。

それが、最強の脳筋筋トレゴリラ――ブレンなのである。

競技スポーツにも精通しており、競技スポーツに関連するトレーニングにも詳しい。

筋トレのそれぞれのMAX重量は、ベンチプレス400kg、スクワット600kg、デッドリフト700kg、ハイクリーン320kg、ハイスナッチ250kg